Art职业篮球：33天运球强化课程

📚 课程目录 🏀

1️⃣-33天综合训练运球课 🎥
2️⃣-一阶段 原地球感练习 #1 🎥
3️⃣-一阶段 原地球感练习 #2 🎥
4️⃣-一阶段 原地球感练习 #3 🎥
5️⃣-一阶段 动态球感练习 #4 🎥
6️⃣-一阶段 动态球感练习 #5 🎥
7️⃣-一阶段 动态球感练习 #6 🎥
8️⃣-一阶段 运球模式训练 #7 🎥
9️⃣-一阶段 运球模式训练 #8 🎥
🔟-一阶段 运球模式训练 #9 🎥
1️⃣1️⃣-一阶段 运球模式训练 #10 🎥
1️⃣2️⃣-二阶段 运球模式训练 #11 🎥
1️⃣3️⃣-二阶段 运球模式训练 #12 🎥
1️⃣4️⃣-二阶段 运球模式训练 #13 🎥
1️⃣5️⃣-二阶段 变向模式训练 #14 🎥
1️⃣6️⃣-二阶段 变向模式训练 #15 🎥
1️⃣7️⃣-二阶段 原地变向练习 #16 🎥
1️⃣8️⃣-二阶段 原地变向练习 #17 🎥
1️⃣9️⃣-二阶段 原地变向练习 #18 🎥
2️⃣0️⃣-二阶段 原地变向练习 #19 🎥
2️⃣1️⃣-二阶段 变向组合练习 #20 🎥
2️⃣2️⃣-二阶段 变向组合练习 #21 🎥
2️⃣3️⃣-三阶段 变向组合练习 #22 🎥
2️⃣4️⃣-三阶段 运球步伐组合 #23 🎥
2️⃣5️⃣-三阶段 运球步伐组合 #24 🎥
2️⃣6️⃣-三阶段 运球步伐组合 #25 🎥
2️⃣7️⃣-三阶段 运球步伐组合 #26 🎥
2️⃣8️⃣-三阶段 运球步伐组合 #27 🎥
2️⃣9️⃣-三阶段 高阶运球组合 #28 🎥
3️⃣0️⃣-三阶段 高阶运球组合 #29 🎥
3️⃣1️⃣-三阶段 高阶运球组合 #30 🎥
3️⃣2️⃣-三阶段 高阶运球组合 #31 🎥
3️⃣3️⃣-三阶段 高阶运球组合 #32 🎥
3️⃣4️⃣-三阶段 高阶运球组合 #33 🎥
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