CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程

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📚 课程目录 📚

第二课-核心力量投篮训练 💪🏀
第三课-核心运球及启动上篮训练 🏀🏃‍♂️
第四课-核心急停投篮及抛投训练 🛑🏀
第五课-侧撤步投篮及急停转向训练 🏀🚶‍♂️
第一课-基本核心出力训练（上） 💪
第一课-基本核心出力训练（下） 💪
课程笔记 📝

 

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