![图片[1]第一学习库-致力于各大收费VIP教程和网赚项目分享Java-极客-高级Java工程师体系课 2.0（更新到31周）第一学习库-致力于各大收费VIP教程和网赚项目分享第一学习库](https://s2.loli.net/2023/08/18/tSOJ2FpEhzfbUr5.jpg)
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课程设计对标阿里 P7 技术能力模型。
课程目录
├──00 学习资料
| └──00 学习资料
├──01-1 第一周·Day01-项目性能优化（上）
| ├──资料
| ├──01-内容介绍.mkv 16.02M
| ├──02-性能问题分析方法论.mkv 68.24M
| ├──03-什么是压力测试.mkv 13.49M
| ├──04-压力测试的指标有哪些.mkv 54.03M
| ├──05-案例-压力测试SpringBoot项目.mkv 105.99M
| ├──06-案例-压力测试结果解析.mkv 23.74M
| ├──07-JMeter压测插件.mkv 149.72M
| ├──08-性能关键指标分析.mkv 94.24M
| ├──09-搭建压测监控平台.mkv 321.33M
| ├──10-案例-梯度压测-找出项目性能瓶颈.mkv 307.90M
| └──11-今日内容总结.mkv 17.52M
├──01-2 第一周·Day02-项目性能优化（下）
| ├──资料
| ├──01-今日内容介绍.mkv 25.16M
| ├──02-分布式压测-Linux中JMeter的使用.mkv 98.38M
| ├──03-分布式压测-模拟超高负载的利器.mkv 156.47M
| ├──04-服务调优案例-Tomcat优化.mkv 132.24M
| ├──05-服务调优案例-网络IO模型优化.mkv 96.06M
| ├──06-服务调优案例-高性能Web服务器Undertow.mkv 52.67M
| ├──07-数据库调优初探.mkv 73.60M
| ├──08-OpenResty调优初探.mkv 92.17M
| ├──09-缓存调优初探.mkv 233.87M
| ├──10-JVM调优初探.mkv 87.30M
| └──11-今日内容总结.mkv 51.82M
├──03 JVM 虚拟机（上）
| ├──课件
| ├──03-10、运行时数据区-程序计数器&直接内存.mkv 80.26M
| ├──03-11、今日内容总结.mkv 56.63M
| ├──03-1、今日内容介绍.mkv 47.06M
| ├──03-2、什么是JVM？.mkv 64.54M
| ├──03-3、类加载子系统.mkv 75.30M
| ├──03-4、案例-自定义类加载器.mkv 73.22M
| ├──03-5、双亲委派与打破双亲委派.mkv 221.35M
| ├──03-6、运行时数据区-堆Heap.mkv 187.88M
| ├──03-7、运行时数据区-虚拟机栈和本地方法栈.mkv 82.10M
| ├──03-8、运行时数据区-方法区.mkv 135.84M
| └──03-9、运行时数据区-运行时常量池.mkv 153.12M
├──04 JVM 虚拟机（下）
| ├──资料
| ├──04-10、串行与并行收集器-吞吐量优先PS、PO.mkv 35.34M
| ├──04-11、串行与并行收集器-响应优先ParNew、CMS.mkv 44.28M
| ├──04-12、串行与并行收集器-G1、ZGC.mkv 70.57M
| ├──04-13、今日内容总结.mkv 37.22M
| ├──04-1、今日内容介绍.mkv 18.04M
| ├──04-2、对象生命周期上-创建、内存分配与线程安全问题.mkv 57.52M
| ├──04-3、对象生命周期下-对象如何进入到老年代？.mkv 83.20M
| ├──04-4、对象生命周期案例：对象分配过程.mkv 139.89M
| ├──04-5、对象生命周期案例：内存担保.mkv 67.67M
| ├──04-6、解剖小对象：对象里的三个区.mkv 128.82M
| ├──04-7、GC基本原理-什么是垃圾，如何找到垃圾.mkv 85.10M
| ├──04-8、GC基本原理-对象引用：强引用、软引用、弱引用与虚引用.mkv 57.47M
| └──04-9、GC基本原理-怎么清楚垃圾，用什么清除垃圾？.mkv 39.54M
├──05 JVM 调优
| ├──资料
| ├──05-09、JVM调优实战-堆内存与元空间优化.mkv 273.20M
| ├──05-10、JVM调优实战-堆栈优化、吞吐量与响应时间优先策略.mkv 151.97M
| ├──05-11、JVM调优实战-全功能但不全能的G1.mkv 112.73M
| ├──05-12、JVM案例-内存溢出的定位与分析.mkv 90.24M
| ├──05-13、JVM案例-检测死锁.mkv 152.90M
| ├──05-14、今日内容总结.mkv 43.08M
| ├──05-1、今日内容介绍.mkv 50.04M
| ├──05-2、JVM相关工具-JDK自带jps，jstat，jinfo.mkv 100.27M
| ├──05-3、JVM相关工具-JDK自带jmap，jhat，jstack，VisualVM.mkv 217.45M
| ├──05-4、JVM相关工具-第三方GCEasy，MAT.mkv 156.95M
| ├──05-5、JVM相关工具-第三方GCViewer，Arthas.mkv 141.35M
| ├──05-6、JVM参数介绍-标准化参数、非标准参数、不稳定参数.mkv 40.29M
| ├──05-7、JVM调优实战-基本原则.mkv 28.98M
| └──05-8、JVM调优实战-GC日志详解.mkv 164.95M
├──06 并发编程（上）
| ├──课件
| ├──06-01-今日内容介绍.mkv 11.38M
| ├──06-02-并发编程灵魂三问.mkv 150.20M
| ├──06-03-多线程重要概念：并发、并行、线程上下文切换.mkv 60.05M
| ├──06-04-线程的一生：六种线程状态如何流转.mkv 48.94M
| ├──06-05-多线程源码剖析-Thread究竟如何执行run()方法？.mkv 252.90M
| ├──06-06-线程安全问题.mkv 65.88M
| ├──06-07-多线程三大特性-有序性与指令重排.mkv 54.07M
| └──06-08-多线程三大特性-可见性与Java内存模型.mkv 170.23M
├──07 并发编程（下）
| ├──资料
| ├──07-01-线程安全-synchronized原理剖析.mkv 100.76M
| ├──07-02-线程安全-什么是Monitor.mkv 54.28M
| ├──07-03-线程安全-锁优化.mkv 83.20M
| ├──07-04-volatile关键字简介.mkv 29.79M
| ├──07-05-volatile实现原理.mkv 125.24M
| ├──07-06-volatile的缺陷.mkv 56.26M
| ├──07-07-JUC-原子类与CAS.mkv 44.37M
| ├──07-08-JUC-CAS实现原理.mkv 117.22M
| ├──07-09-JUC-CAS缺陷与ABA问题.mkv 79.67M
| ├──07-10-JUC-锁分类.mkv 100.48M
| └──07-11-JUC-Synchronized和JUC的锁对比.mkv 56.67M
├──08 并发工具
| ├──课件
| ├──08-01-ReentrantLock重入锁核心原理-AQS.mkv 191.53M
| ├──08-02-ReentrantLock重入锁源码分析-锁获取01.mkv 95.82M
| ├──08-03-ReentrantLock重入锁源码分析-锁获取02.mkv 189.42M
| ├──08-04-ReentrantLock重入锁源码分析-释放锁.mkv 70.27M
| ├──08-05-公平和非公平锁、重入和不可重入锁源码分析.mkv 74.04M
| ├──08-06-读写锁ReentrantReadWriteLock.mkv 71.94M
| ├──08-07-如何优化锁？.mkv 27.12M
| ├──08-08-并发工具类-CountDownLatch计数门闩.mkv 37.31M
| ├──08-09-并发工具类-Semaphore信号量.mkv 36.97M
| ├──08-10-并发工具类-CyclicBarrier循环栅栏.mkv 34.96M
| ├──08-11-并发工具类-Condition条件对象.mkv 80.76M
| ├──08-12-并发容器：Map、List、Set.mkv 123.70M
| └──08-13-并发队列：阻塞、有界和无界.mkv 66.97M
├──09 线程池和网络编程
| ├──资料
| ├──10、HTTP1.0与HTTP1.1的区别.mkv 35.17M
| ├──11、URI和URL的区别.mkv 15.46M
| ├──1、线程池工作原理剖析.mkv 51.86M
| ├──2、创建线程池：手动vs自动.mkv 137.58M
| ├──3、手写Web网站服务器.mkv 86.67M
| ├──4、ThreadLocal的Key为什么需要使用弱引用？.mkv 72.48M
| ├──5、Future和FutureTask.mkv 79.55M
| ├──6、网络编程内容整体介绍.mkv 31.56M
| ├──7、网络通信概念介绍.mkv 62.55M
| ├──8、TCP的三次握手和四次挥手.mkv 41.13M
| └──9、URL传输协议.mkv 38.13M
├──10 网络编程
| ├──资料
| ├──10、Netty的编码和解码.mkv 87.69M
| ├──1、BIO最基本的阻塞式IO.mkv 50.86M
| ├──2、NIO非阻塞式IO：文件IO.mkv 80.86M
| ├──3、NIO非阻塞式IO：网络IO.mkv 94.79M
| ├──4、NIO案例：网络聊天室v1.0.mkv 104.53M
| ├──5、AIO异步非阻塞式、BIO与NIO总结.mkv 40.59M
| ├──6、Netty简介：单线程与线程池模型.mkv 120.88M
| ├──7、Netty核心API.mkv 120.96M
| ├──8、Netty案例：客户端与服务端的一次通信.mkv 126.65M
| └──9、Netty案例：网络聊天室V2.0.mkv 122.52M
├──11 网络编程
| ├──资料
| ├──1、手写RPC框架-原理分析.mkv 95.92M
| ├──2、手写RPC框架-代码实现.mkv 72.84M
| ├──3、手写Tomcat服务器-原理分析.mkv 86.35M
| ├──4、手写Tomcat服务器-代码实现.mkv 150.22M
| ├──5、Disruptor框架简介.mkv 89.58M
| ├──6、Disruptor案例：单生产者和单消费者.mkv 44.25M
| ├──7、Disruptor案例：多生产者和多消费者.mkv 83.32M
| └──8、案例：Netty整合Disruptor实现600w+连接网络应用.mkv 118.24M
├──12 MySQL 进阶
| ├──资料
| ├──12-01、MySQL进阶整体内容介绍[][].mkv 95.74M
| ├──12-02、MySQL逻辑架构图[][].mkv 64.59M
| ├──12-03、MySQL日志文件与数据文件详解[][].mkv 89.51M
| ├──12-04、案例：一条查询SQL语句的完整执行流程[][].mkv 157.50M
| ├──12-05、MySQL存储引擎简介：InnoDB、MyISAM、Memory[][].mkv 58.24M
| ├──12-06、存储引擎InnoDB的核心架构与内存结构[][].mkv 120.96M
| ├──12-07、存储引擎InnoDB-磁盘结构之表空间[][].mkv 72.50M
| ├──12-08、存储引擎InnoDB-磁盘结构之段区页行[][].mkv 80.02M
| ├──12-09、存储引擎InnoDB-内存数据如何进入磁盘[][].mkv 136.54M
| └──12-10、存储引擎InnoDB-CheckPoint和Doublewrite机制[][].mkv 76.07M
├──13 MySQL进阶（上）
| ├──资料
| ├──13-1、事务基础回顾[][].mkv 56.24M
| ├──13-2、一条Insert语句的执行流程[][].mkv 45.90M
| ├──13-3、事务底层原理MVCC[][].mkv 82.66M
| ├──13-4、事务底层原理ReadView案例[][].mkv 126.04M
| └──13-5、事务底层原理-快照读与当前读[][].mkv 32.59M
├──14 MySQL进阶（下）
| ├──资料
| ├──14-1、什么是索引？[][].mkv 39.35M
| ├──14-2、索引的基本使用[][].mkv 32.00M
| ├──14-3、索引数据结构分析[][].mkv 141.92M
| ├──14-4、索引数据结构分析：B-树与B+树[][].mkv 143.10M
| ├──14-5、存储引擎索引的实现-MyISAM[][].mkv 77.54M
| ├──14-6、存储引擎索引的实现-InnoDB[][].mkv 82.32M
| ├──14-7、存储引擎索引的实现-组合索引[][].mkv 119.97M
| ├──14-8、存储引擎索引的实现[][].mkv 112.21M
| └──14-9、存储引擎案例：索引失效分析[][].mkv 96.68M
├──15 MySQL 锁
| ├──课件
| ├──1、数据库锁.mkv 63.47M
| ├──2、锁的分类之全局锁和表锁.mkv 175.33M
| ├──3、行级锁详解.mkv 165.14M
| ├──4、行级锁详解02.mkv 69.34M
| ├──5、案例-行级锁分析.mkv 94.33M
| ├──6、案例-一条复杂的SQL加锁分.mkv 39.73M
| └──7、MySQL的死锁原理及排查方法.mkv 134.30M
├──16 MySQL 调优
| ├──资料
| ├──1、数据库调优灵魂三问.mkv 76.23M
| ├──2、如何判断Database性能瓶颈.mkv 141.06M
| ├──3、数据库客户端连接池优化.mkv 163.73M
| ├──4、SQL调优-执行计划explain.mkv 186.10M
| ├──5、SQL调优-索引、Limit、子查询、ShowProfile.mkv 144.19M
| ├──6、数据库调优-慢查询日志、最大连接数、线程缓存.mkv 206.77M
| └──7、数据库宿主机优化.mkv 72.03M
├──17 MySQL 主从复制
| ├──资料
| ├──1、主从复制原理分析.mkv 162.41M
| ├──2、案例-基于Pos主从复制.mkv 143.56M
| ├──3、案例-基于GTID主从复制.mkv 106.54M
| ├──4、一主多从，互为主从.mkv 79.31M
| ├──5、半同步复制机制.mkv 132.19M
| └──6、主从同步延迟原因及解决办法.mkv 61.26M
├──18 MySQL 分库分表
| ├──课件
| ├──1、案例：Atlas搭建读写分离.mkv 127.37M
| ├──2、Mycat搭建读写分离.mkv 118.83M
| ├──3、MySQL自带中间件搭建读写分离.mkv 113.92M
| ├──4、高可用集群基本原理与搭建.mkv 212.78M
| ├──5、分库分表基本原理.mkv 114.64M
| └──6、分库分表案例.mkv 163.12M
├──19 MongoDB
| ├──19-10、分布式文件系统简介[][].mkv 115.60M
| ├──19-11、FastDFS部署与使用[][].mkv 273.59M
| ├──19-1、什么是MongoDB[][].mkv 165.66M
| ├──19-2、MongoDB安装与使用[][].mkv 72.92M
| ├──19-3、MongoDB命令篇[][].mkv 229.73M
| ├──19-4、命令篇-聚合管道，MapReduce[][].mkv 201.80M
| ├──19-5、架构篇-存储引擎基本原理[][].mkv 147.16M
| ├──19-6、索引篇-索引的基本使用[][].mkv 109.46M
| ├──19-7、索引篇+实战篇-执行计划、慢查询、SDK[][].mkv 200.65M
| ├──19-8、高可用集群篇-主从复制与复制集[][].mkv 171.34M
| └──19-9、高可用集群篇-分片集群[][].mkv 184.80M
├──20 Spring 框架解读IOC流程
| ├──20-1、Spring-源码阅读前言[][].mkv 79.73M
| ├──20-2、Spring-创建对象代码演变及IoC思路分析[][].mkv 236.07M
| ├──20-3、Spring-面向过程方式手写IOC流程[][].mkv 209.58M
| ├──20-4、spring-面向过程方式手写IOC流程02[][].mkv 240.42M
| ├──20-5、Spring-面向对象OOAD和七大设计原则讲解[][].mkv 139.16M
| ├──20-6、Spring-IOC模块的面向对象设计[][].mkv 146.05M
| ├──20-7、Spring-面向对象方式手写IOC模块代码[][].mkv 490.25M
| ├──20-8、Spring-IOC源码阅读01[][].mkv 249.68M
| └──20-9、Spring-IOC源码阅读02[][].mkv 368.47M
├──21 Spring 框架之AOP解读
| ├──21-1、Spring-AOP核心概念及动态代理原理讲解[][].mkv 243.40M
| ├──21-2、Spring-AOP三大核心流程图解[][].mkv 214.62M
| ├──21-3、Spring-AOP源码阅读之加载AOP相关BeanDefinition流程[][].mkv 254.75M
| ├──21-4、Spring-AOP源码阅读之创建代理对象流程[][].mkv 169.63M
| ├──21-5、Spring-AOP源码阅读之执行代理对象流程[][].mkv 212.27M
| └──21-6、Spring-解决循环依赖相关源码阅读[][].mkv 248.52M
├──22 SpringMVC源码
| ├──22-1、手写springmvc框架前置知识储备.mkv 55.49M
| ├──22-2、手写SpringMVC框架v1版本.mkv 318.22M
| ├──22-3、手写SpringMVC v2.mkv 207.79M
| ├──22-4、手写springmvc V3.mkv 311.07M
| ├──22-5、SpringMVC-执行流程图解.mkv 38.75M
| ├──22-6、SpringMVC-源码阅读之DispatcherServlet流程.mkv 238.09M
| ├──22-7、源码阅读之RequestMappingHandlerMapping流程.mkv 186.76M
| ├──22-8、源码阅读之RequestMappingHandlerAdapter流程.mkv 166.26M
| └──22-9、如何以debug方式去阅读源码.mkv 59.27M
├──23 MyBatis详解
| ├──23-1、Mybatis-手写框架.mkv 420.40M
| ├──23-2、手写框架v3版本配置文件及对应存储类分析.mkv 189.53M
| ├──23-3、手写框架v3版本代码实现.mkv 526.68M
| ├──23-4、手写框架v3版本代码实现02.mkv 34.08M
| └──23-5、手写框架v4面向对象实现.mkv 804.40M
├──24 Spring Boot 解读
| ├──24-1、SpringBoot和Spring的区别与联系.mkv 55.94M
| ├──24-2、SpringBoot-启动流程源码解析.mkv 101.72M
| ├──24-3、yml配置文件加载流程源码解析.mkv 351.23M
| ├──24-4、SpringBoot-自动配置流程源码解析.mkv 312.30M
| ├──24-5、SpringBoot与Redis及MyBatis整合源码解析.mkv 157.49M
| └──24-6、使用自定义starter完成案例.mkv 114.78M
├──25 MyBatis 源码
| ├──25-1、深入学习tomcat概述.mkv 9.67M
| ├──25-2、手写Tomcat.mkv 462.40M
| ├──25-3、分析tomcat底层原理.mkv 250.92M
| ├──25-4、搭建tomcat源码环境.mkv 104.69M
| ├──25-5、阅读Tomcat启动流程源码.mkv 335.98M
| ├──25-6、阅读Tomcat加载及创建Servlet流程源码.mkv 149.45M
| └──25-7、阅读Tomcat请求处理流程的源码.mkv 162.06M
├──26 Nginx 剖析
| ├──资料
| ├──10、Nginx应用实战之虚拟主机应用.mp4 110.57M
| ├──11、Nginx应用之缓存配置.mp4 235.76M
| ├──12、nginx应用之日志管理.mp4 95.01M
| ├──1、Nginx概述及web server技术选型.mp4 175.37M
| ├──2、nginx下载安装以及命令使用.mp4 108.88M
| ├──3、Nginx配置文件详解.mp4 383.19M
| ├──4、Nginx请求定位之server定位.mp4 71.58M
| ├──5、Nginx定位之location定位和rewrite重定向.mp4 381.88M
| ├──6、Nginx应用实战之静态资源服务器.mp4 153.60M
| ├──7、Nginx应用实战之反向代理应用.mp4 110.15M
| ├──8、Nginx应用实战之负载均衡应用.mp4 139.27M
| └──9、Nginx应用实战之动静分离应用.mp4 101.96M
├──27 Elasticsearch
| ├──课件
| ├──1.倒排索引(上).mkv 225.01M
| ├──2.倒排索引(下).mkv 299.08M
| ├──3.集群和分片.mkv 267.65M
| ├──4.搜索和查询(上).mkv 252.48M
| ├──5.搜索和查询(下).mkv 258.51M
| ├──6.分析器.mkv 247.27M
| ├──7.聚合.mkv 253.15M
| ├──8.脚本.mkv 217.96M
| └──9.模糊查询和推荐.mkv 290.52M
├──28 Redis剖析解读（上）
| ├──1、sds&intset&dict详解.mp4 267.68M
| ├──2、ziplist&quicklist详解.mp4 257.24M
| ├──3、Redis对象.mp4 263.62M
| ├──4、Redis网络模型（上）.mp4 237.90M
| └──5、Redis网络模型（下）.mp4 282.32M
├──29 Redis剖析解读（下）
| ├──课件
| ├──10、Redis场景实战.mp4 279.38M
| ├──6、Redis内存管理.mp4 246.30M
| ├──7、Redis最佳实践(上).mp4 214.33M
| ├──8、Redis最佳实践(下).mp4 273.40M
| └──9、Redis运维.mp4 260.71M
├──30 微服务工程搭建
| ├──资料
| ├──1.SpringCloudAlibaba 组件介绍.mkv 104.59M
| ├──10.Nacos Client 发起订阅流程.mkv 184.05M
| ├──11.Nacos 心跳与剔除机制.mkv 171.03M
| ├──2.Eureka-Server 工程搭建.mkv 147.50M
| ├──3.Eureka-Provider + Eureka-Consumer 工程搭建.mkv 147.71M
| ├──4.Nacos Server +Nacos Provider+Consumer 工程搭建.mkv 127.61M
| ├──5.Cluster Provider+Cluster Consumer+Nginx 工程搭建.mkv 142.55M
| ├──6.Nacos 服务注册案例搭建.mkv 154.41M
| ├──7.Nacos 服务订阅案例搭建.mkv 61.08M
| ├──8.Nacos Client 发起注册流程.mkv 182.48M
| └──9.Nacos Server 处理注册流程.mkv 179.72M
├──31 微服务工程搭建
| ├──22.@FeignClient 注解扫描机制.mp4 183.23M
| ├──23.Feign 的上下文隔离机制.mp4 162.04M
| ├──24.Gateway 路由案例搭建.mp4 168.53M
| ├──25.自定义拦截过滤.mp4 237.27M
| ├──26.转发重定向机制.mp4 167.47M
| ├──27.Sentinel 手动设置限流、降级案例搭建.mp4 162.55M
| ├──28.Sentinel 自动获取限流、降级案例搭建.mp4 106.05M
| ├──29.Sentinel 接入 Nacos 案例搭建.mp4 163.17M
| └──30.探索 Sentinel 规则持久化机制.mp4 122.46M
└──31 微服务工程实践
| ├──12.Nacos 动态更新端口案例搭建.mp4 122.95M
| ├──13.Nacos 动态更新配置案例搭建.mp4 103.15M
| ├──14.Nacos 客户端配置更新机制.mp4 156.22M
| ├──15.Nacos 服务端配置更新机制.mp4 183.74M
| ├──16.CP + AP 模式.mp4 80.68M
| ├──17.Distro 一致性协议.mp4 129.65M
| ├──18.Raft 一致性协议.mp4 145.32M
| ├──19.Ribbon 工程案例搭建.mp4 122.91M
| ├──20.OpenFeign 工程案例搭建.mp4 108.00M
| └──21.负载均衡与降级案例搭建.mp4 156.37M
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🌟如何保持身体健康和活力🌟
🏋️♀️运动是保持身体健康的关键。每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、跑步或骑自行车。这有助于提高心脏健康，并增强肌肉和骨骼。💪
🥦饮食也是保持健康的重要因素。确保摄入足够的水果和蔬菜，它们富含维生素和矿物质。同时，减少高糖和高脂肪食物的摄入。🍎🥕
😴睡眠是身体恢复和充电的时间。每晚保证7-8小时的睡眠，有助于提高注意力和集中力，同时增强免疫系统。💤💤
🧘♀️心理健康同样重要。进行一些放松活动，如冥想或瑜伽，有助于减轻压力和焦虑。与家人和朋友保持联系，分享快乐和烦恼，也能提升心情。🌈
🚫避免不健康的习惯，如吸烟和饮酒过量。这些习惯对身体健康有害，并可能导致严重的健康问题。🚭🍷
📅定期体检是确保身体健康的关键。定期进行体检可以帮助发现潜在的健康问题，并及早采取措施进行治疗。🩺
💪通过坚持健康的生活方式，您可以保持身体健康和活力，并享受更加充实和有意义的生活。开始行动吧！🌟
标签：#健康生活 #运动 #饮食 #睡眠 #心理健康 #体检 #健康习惯
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